「胸がドキドキする」「脈が飛ぶように感じる」といった症状があると、不整脈ではないかと心配になることがあります。しかし、動悸と不整脈は同じ意味ではありません。
動悸は、心臓の鼓動を普段より強く感じたり、速く感じたりする自覚症状です。一方、不整脈は心臓の拍動のリズムや速さに異常が起こる状態を指します。
心臓の症状について詳しく知りたい方は、
動悸とは？原因・症状・対処法・受診の目安を徹底解説【記事一覧】
も参考にしてください。
動悸と不整脈の違い
動悸と不整脈の大きな違いは、症状として感じるものなのか、心臓の状態を表す医学的な名称なのかという点です。
- 動悸：心臓の鼓動を強く感じる、速く感じるなどの自覚症状
- 不整脈：心拍のリズムや回数に異常がある状態
不整脈があっても動悸を感じない場合もあります。また、緊張やストレス、運動後などで心拍数が上がることで動悸を感じても、必ずしも不整脈とは限りません。
動悸とはどのような症状？
動悸とは、自分の心臓の動きを普段より強く意識する状態です。健康な人でも、運動後や緊張した場面では一時的に動悸を感じることがあります。
主な感じ方には以下のようなものがあります。
- 胸がドキドキする
- 心臓が大きく脈打つ感じがする
- 脈が速く感じる
- 胸が一瞬つまるように感じる
- 脈が飛んだように感じる
原因によっては生活習慣の見直しで改善することもあります。詳しい予防方法については、
動悸を予防する生活習慣と改善方法
も参考になります。
不整脈とはどのような状態？
不整脈とは、心臓の電気刺激に乱れが起こり、脈が速くなったり遅くなったり、不規則になったりする状態です。
代表的な不整脈には以下があります。
- 心房細動
- 心房粗動
- 期外収縮
- 徐脈
- 頻脈
不整脈の種類によっては治療が必要な場合もありますが、健康な人にも起こる比較的問題の少ないものもあります。
動悸が起こる主な原因
動悸は心臓の病気だけでなく、さまざまな原因で起こります。
- ストレスや不安
- 睡眠不足
- 過度な疲労
- カフェインやアルコールの摂取
- 自律神経の乱れ
- 甲状腺の異常
- 不整脈や心臓病
一時的な動悸であれば問題ないこともありますが、繰り返す場合や他の症状を伴う場合は注意が必要です。
不整脈が疑われる症状
以下のような症状がある場合は、不整脈が関係している可能性があります。
- 脈が突然速くなる
- 脈が不規則になる
- 脈が飛ぶ感じが頻繁にある
- めまいやふらつきがある
- 息苦しさを感じる
- 胸の痛みや圧迫感がある
動悸と不整脈の受診の目安
動悸は誰にでも起こる可能性がありますが、以下の場合は医療機関への相談を検討しましょう。
- 突然強い動悸が起こった
- 何度も繰り返している
- 安静にしていても続く
- 胸痛や息苦しさを伴う
- 失神や強いめまいがある
急な動悸を感じた場合の対処方法については、
動悸の治し方｜急なドキドキを今すぐ落ち着かせる3つの応急処置
も参考にしてください。
動悸と不整脈は違うが関連している
動悸は症状、不整脈は心臓の状態を表す言葉であり、両者は意味が異なります。しかし、不整脈によって動悸が起こることもあるため、症状が続く場合は原因を確認することが大切です。
特に心房細動など一部の不整脈は、脳梗塞などのリスクにも関係するため、放置せず適切な検査を受けることが重要です。
まとめ
動悸は心臓の鼓動を強く感じる自覚症状であり、不整脈は心拍のリズムに異常が起こる状態です。
動悸があるからといって必ず不整脈とは限りませんが、繰り返す動悸や気になる症状がある場合は、心電図などで原因を調べることが大切です。
心臓の症状や動悸についてさらに詳しく知りたい方は、
動悸とは？原因・症状・対処法・受診の目安を徹底解説【記事一覧】
をご覧ください。
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